“Entendre la voix de l'inconscient pour avancer sur la voie de la sérénité ”
Psychothérapie
Pourquoi une psychothérapie ?
La psychothérapie a pour vocation de soulager une souffrance psychique. Selon la démarche utilisée elle vise
Soit à supprimer une inhibition ou un symptôme envahissant
Soit à remanier l'ensemble de son équilibre psychique.
La psychothérapie s'adresse à chacun et chacune d'entre nous et son champs d'application est très ouvert.
Que vous soyez en soyez en souffrance psychique, en burn out ou dépression,
Que que vous ressentiez un mal être, un manque d'élan de vie,
Que vous ne parveniez pas à vous débarrasser de pensées récurrentes et envahissantes,
Que vous veuillez trouver votre place, votre voie ou définir votre perception de vous-même ou du monde qui vous entoure,
Que vous vous sentiez impuissants à briser le cycle de schémas répétitfs,
Ou simplement que vous souhaitiez un espace de parole libre essentiel à la libération des émotions,
La psychothérapie vous sera une aide précieuse afin de trouver des solutions.
La psychothérapie peut être un coup de pouce vous permettant de traverser une période stressante de votre vie.
Elle peut vous aider à identifier les causes d'une anxiété, d'une angoisse latente.
Elle peut être un support, une béquille vous permettant de traverser un deuil ou une séparation.
Elle devient essentielle à la résilience espérée après un traumatisme.
Suivre une psychothérapie peut se résumer ainsi : prendre du temps pour s'occuper de soi avec l'aide d'une personne qui sache accueillir, écouter sans juger.
Qu'est ce que la psychothérapie analytique ?
L'idée fondamentale de la psychothérapie analytique est l'existence de l'inconscient comme épicentre de la vie.
Il s'agit alors d'établir des liens entre les difficultés actuelles d'un côté et les expériences, conflits refoulés et non résolus de notre histoire personnelle.
Elle procède d'une introspection guidée et encouragée par le thérapeute, afin de comprendre les circonstances et l'influence de nos propres conflits intérieurs sur notre fonctionnement actuel et s'en dégager progressivement.
Votre thérapeute - Ses méthodes
Diplômée de l'Ecole Française de Psychothérapie et de Psychanalyse, ma pratique s'appuie sur l'analyse par l'écoute attentive et professionnelle qui me permet de détecter les émanations de l'inconscient et ainsi vous guider.
Cette thérapie par la parole s'enrichis d'outils empruntés aux TCC ou à la théorie du transfert.
Informations pratiques
Les séances de psychothérapie se déroulent au cabinet situé :
26 rue Charles de Guillochet de la Perrière dans le bas de Grande Fontaine à Saint Paul.
La duré d'une séance est de 40 minutes environ. Il peut arriver que la séance soit plus ou moins longue si l'intérêt de la thérapie le demande.
Les tarifs :
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60 € par séance
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40 € pour : les étudiants ou Bénéficiaires RSA ou Inscrits à Pôle emploi.
Aide à la parentalité
A qui s'adresse l'aide à la parentalité?
Etre parent relève d'une aptitude naturelle biologiquement programmée.
La parentalité quant à elle représente la préparation psychique à l'éducation d'un enfant ... et les défis a relever, souvent, se multiplient.
Entre interrogations sur "comment faire au mieux", projection de nos propres blessures d'enfant, il nous faut parfois un petit coup de pouce, quelques conseils, des clés et une bonne dose d'écoute bienveillante.
C'est ce que je vous propose au sein de mon cabinet : écoute bienveillante, conseils et avant tout déculpabilisation.
Aide à la parentalité en cabinet
Aide à la parentalité - formations
Contacts
GSM
06 92 39 74 31
ADRESSE
26, rue Charles de Guillochet de la Perrière - 97460 Saint-Paul - Réunion